Медицинбол используют в групповых программах, функциональном тренинге, бодибилдинге и фитнесе. Также утяжеленный мяч применяют профессиональные спортсмены в единоборствах. Такие снаряды для фитнеса помогают в тренировке мышц кора (пресса), мышц рук, грудной клетки, спины, плеч, ног и ягодиц. С его помощью можно провести полноценную тренировку всего тела, привести мышцы в тонус и сформировать красивый рельеф. Спортивный мяч актуален для домашних занятий и зала.
Технические характеристики:
Раздел: Прочее